70% иркутян считают себя приверженцами здорового образа жизни

Согласно опросу, 70% иркутян считают себя приверженцами здорового образа жизни. Из них 20% полностью уверены в этом, а 50% склоняются к такой точке зрения. 30% опрошенных признались, что ЗОЖ — это не про них: 4% однозначно уверены в этом, еще 26% сообщили, что их образ жизни скорее нездоровый.

Мужчин, уверенно причисляющих себя к ЗОЖникам, — 24%, женщин — всего 17%. Если среди иркутян до 34 лет сторонником здорового образа жизни себя назвал каждый четвертый (26%), то среди граждан от 45 лет — только каждый шестой (17%). Среди иркутян, считающих себя абсолютными ЗОЖниками, больше инженеров, менеджеров по продажам, экономистов и учителей.

Что входит в понятие «ЗОЖ», по мнению иркутян: 6 из 10 человек убеждены, что здоровый образ жизни — это, прежде всего, занятия спортом, зарядка и двигательная активность. Каждый второй опрошенный (51%) считает, что здоровый образ жизни подразумевает правильное питание. 40% респондентов указали на важность отсутствия вредных привычек. Также были упомянуты такие составляющие здорового образа жизни, как режим дня (15%), спокойствие и позитивный настрой (8%).  

Виаком